Asram Jóga Központ

logo

 

 Várunk Téged és ismerőseidet a szeptember 12-én tartott nyílt napunkon, a pesti stúdiónkban! Színes programok keretében ismerkedhetsz meg a stúdió személyzetével: oktatójával, vezetőjével és recepciósokkal. Kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánljuk bemutató óráinkat.

Az eddigi évek nagy érdeklődésére való tekintettel ezúttal bejelentkezést kérünk a programokra, hogy minden jógázni vágyónak tudjunk helyet és lehetőséget biztosítani a közös jógázáshoz. 

Ha először jössz, itt tudsz tájékozódni, hol találsz minket, ill. parkolással kapcsolatos hasznos tippeket is olvashatsz az oldalunkon!

 

Kényelmes tréningruhát, gyakorlóruhát hozz magaddal.

Finom teával, kellemes hangulattal és természetesen jó oktatókkal várunk Benneteket. 🙂

 

A nyílt nap folyamán a jógázáshoz szükséges eszközöket és jógamatracot biztosítunk. Zárható szekrények a készlet erejéig rendelkezésre állnak, kérjük, értékeidet ne hagyd sehol őrizetlenül.

 

A rendezvény ingyenes.

 

Időpont: szeptember 12. szombat  10:00-18:00     

Helyszín: Ashram Jóga Központ

1136 Budapest, Tátra u. 5/B, 1. emelet, 30-as kapucsengő        

 

Web:

http://www.jogakozpont.hu/joga/hol.html

Helyfoglalás itt:

 

PROGRAM

 

Nagyterem

Kisterem

9:30

kapunyitás

 

10:00

Napindító napüdvözlet
Stefán-Brogyanecz Kriszti

Női jóga
Mira

11:00

Hatha jóga – nyújtások
Pusztai Berni

Hasizomregenerálás
Németh Luca

12:00

Pilates
Tamási Eszter

Hatha jóga
Balogh G. Betti

13:00

Power flow yoga in English
Samara Zelniker (CAN)

Acro jóga
Balogh G. Betti

14:00

Gerincjóga
Pető Virág

Arcjóga
Bércesi Éva

15:00

Hatha jóga
Rónai Robi

Pilates
Kovács Ilona

16:00

Ashtanga flow jóga
Kiss Blanka

Tai chi
Ligeti Ernő

17:00

Vinyasa Flow jóga
Varga Judit    

Jóga nidra
Rónai Robi

 

Központunk létrehozásának célja egy olyan hely megteremtése volt, ahol mai rohanó világunkban kellemes, családias környezetben foglalkozhatunk testi és lelki egészségükkel az 5000 éves ősi módszer, a jóga segítségével. Rendszeres gyakorlással csodálatos, pozitív változások mutatkoznak erőnlétünkben, egészségünkben és lelki egyensúlyunkban. Kívánunk ehhez mindenkinek jó kedvet és kitartó gyakorlást!

Az ASRAM Jógaközpont 2005 óta működik Budán, 2012-től Pesten is. Heti 120 foglalkozással várjuk az érdeklődőket, közte kezdő jóga tanfolyamokkal, hatha jóga, dinamikus vinyasa flow, kismama jóga, gyermek jóga, babás jóga órákkal, meditációs tanfolyammal, tai chi órákkal, angol nyelvű jóga órákkal, jóga oktatói képzésekkel és továbbképzésekkel. Jó böngészést kívánunk!

Om Shanti – A központ vezetése

ÁLLANDÓ ÓRÁK:

Órarend: JÓGA, pilates, gerinctorna, kismama jóga, babás és gyermekjóga.
Nézd át órarendünket, válassz igény szerint jógastílust! Egy állandó órákra szóló bérletet heti sok órán használhatsz, kedvedre variálhatod, mire jössz.

 

AZ ELSŐ ALKALOM FÉL ÁRON malac!

A rendszerünkben még nem regisztrált vendégek számára két kedvezménnyel is kedveskedünk:

Első alkalom fél áron!

Ha feliratkozol hírlevelünkre, az 1. alkalom 50%-os kedvezménnyel vásárolható meg! A kedvezménnyel rendszerünkben még nem regisztrált vendégek élhetnek. Személyigazolvány bemutatásával érvényes, tartósan Magyarországon lakó magyar és külföldi állampolgárok részére.

30% kedvezmény az első napon:

-30%-os akciós bérlet az 1. napon! Ha az első alkalommal váltasz bérletet és feliratkozol hírlevelünkre, 30% kedvezményt kapsz bármelyik, állandó órákra vonatkozó 5, 10 vagy 15 alkalmas bérletünk árából!

Terápiás és masszázsszoba bérlése Pesten:

 

Pesti stúdió és terápiás szobák címe: Tátra utca 5/b. A termek (37 és 42 m2) hétvégi programokhoz bérelhetők. Vendégkörrel rendelkező masszőröknek, terapeutáknak, pszichológusoknak 10-14 m2-es kezelő helyiségek kiadók fél- vagy egynapos egységekben. (ha van hely, órákra is)

Budai és pesti termeink bérleti díjai, mérete és felszereltsége

Pesti terápiás szoba kiadó(részletek) a Jászainál – jóga magánórákra is!

Részletekről a honlapon olvashattok!

 

AKTUÁLIS TANFOLYAMOK:

Tai chi tanfolyam: szept. 17.csütörtök 18:15 kezdő, Buda

Tai chi tanfolyam: szept. 22.kedd 19:00 Buda

Acro jóga tanfolyam: szept. 17.csütörtök 20:00, Pest

További tanfolyamaink…

WORKSHOPOK:

Jóga nidra: szept. 19. 14:00-17:00 Rónai Robi

Arcjóga – arc(sz)építés jógával: szept. 19. 14:00-16:30, Bércesi Éva

108 napüdvözlet a világbékéért: szept. 20. 17:30-19:30, Varga Judit, Kiss Blanka, Gacsályi Anikó, Stefán-Brogyanecz Kriszti

Kriston Intimtorna nőknek:szept. 20 és 27. Bencze Bernadett

További workshopjaink…

 

PROGRAMOK KISMAMÁKNAK:

Szülőpozíciós jóga:szept. 20. vasárnap 16:30-18:30, Buda, Ildi

Kriston Intimtorna nőknek:szept. 20 és 27. Bencze Bernadett

Állandó óra:

Kismama jóga flowszerdánként 17:30-19:00, Buda, Judit

Új Kismama jóga flowszept. 18-től péntekenként 11:00-12:30, Buda, Mariann

További kismama programjaink…

Sok szeretettel köszöntünk az ASRAM Jóga és Meditációs Központ honlapján!

Központunk létrehozásának célja egy olyan hely megteremtése volt, ahol mai rohanó világunkban kellemes, családias környezetben foglalkozhatunk testi és lelki egészségükkel az 5000 éves ősi módszer, ajóga segítségével. Rendszeres gyakorlással csodálatos, pozitív változások mutatkoznak erőnlétünkben, egészségünkben és lelki egyensúlyunkban. Kívánunk ehhez mindenkinek jó kedvet és kitartó gyakorlást!

                                                                                                    Om Shanti – A központ vezetése

ÁLLANDÓ ÓRÁK:

Órarend: JÓGA, pilates, gerinctorna, kismama jóga, babás és gyermekjóga.

Nézd át órarendünket, válassz igény szerint jógastílust!
 

WordPress Cookie Plugin by Real Cookie Banner